SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Moja PRYWATNA Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przybora : Uuuuu ładnie a ile już czasu kompletujesz siłkę?- mi sie wydaje ze chyba był pod wrazeniem ze Duda ma tyle obciazenia wiec tak napisał a nie ze sam siebie pyta wiec po co najezdzasz sory za 2 post ale nie moge edytowac

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17789 Data: 2010-09-04 19:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja PRYWATNA Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam kolega z forum ładnie wytłumaczył jak działa to urzadzenie na przedramię, bardzo proste w obsłudze, a trening to sama przyjemność. Siłka spora ale dzięki temu mogę mieć duże urozmaicenie w treningu.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17789 Data: 2010-09-05 22:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton musli

    Post
    Kuchnia SFD

    ładnie wygląda

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9948 Data: 2012-06-19 07:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HEAVY Rack HS7

    Post
    Usuniete tematy

    Quality Jakość wykonania jest extra, nie można by było tego lepiej zespawać. Spawy są porządnie wykonane wokół profili. Otwory w profilach są równo i na równi wywiercone. Profile bardzo staraninie wykonane, nie znalazłem żadnych skaz. Całość pomalowana proszkowo, bardzo ładnie to wygląda. W końcu mamy do czynienia z profesjonalnym sprzętem. Haki, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9302 Data: 2008-12-23 16:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HEAVY Rack HS7

    Post
    Usuniete tematy

    no sztanga musi mieć rozstaw ok 130 tzn część chwytną :) pręty są ekstra mocne, ciężkie, machnął bym takim przez stół to przeszedł by przez niego jak przez masło xD, spokojnie ponad 500 kg wytrzymają, profile grubaśne, wszystko ładnie szerokie, wysokie. No i bezpieczeństwo zapewnione :D

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9302 Data: 2009-02-10 22:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki brata do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    tez cche takieg brata!! ladnie;)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16536 Data: 2007-12-16 14:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki brata do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ladnie jest

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16536 Data: 2007-12-16 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel naszych treningów

    Post
    Po 35 roku życia

    a ja ci powiem mr_kultura ,ze ty masz z czyms problem i dlatego takie jest twoje stanowisko ,spotkałem sie juz z tym wiele razy w swiatku pakerow byc może masz slaba genetykę i słabo zarysowane muskułki, byc moze nie potrafisz rozwinac ładnie mięsni,nie chce ci sie trzymac diety ,albo nie chce ci sie po prostu tego robic i wygodniej jest tak [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13011 Data: 2011-08-01 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. nie popelnil bledu, jelsi autoriwi tematu ostaje gora klatki, chociaz hantle zrobil bym wtedy mlotkowo np i na innym (mniejszym) skosie np sztanga 35-40 hantle 15-25. 2. . wycisk ściskający to nie to samo co wycisk z supinacja i ja bym nie stosował wycisku ściskającego jako cwiczenie heavy nr 1 (tu dalbym tylko klasyczne flara/mlotkowe hantle, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2009-11-16 19:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, używanie pomocy naukowych jak to ładnie określiłeś jest dorzeczne, ale trudno w takich okolicznosciach mówić o zupełnej bezbronności. A krzesło, toż to już daje spore możliwości. A co drugiego przypadku, sam go zweryfikowałeś. Jedno wiem napewn i niezależnie od wyniku sporu będę się tego trzymał - ja bym się nie położył mając za przeciwnika [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14679 Data: 2002-06-04 14:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna a fluoksetyna.

    Post
    Iron Horse Series

    czemu odrasdzazz laczenie efki z johi, takie combo wystepuje w najlepszych spalaczach, pozatym po johi palka ladnie stoi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7449 Data: 2008-05-30 06:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh ja mam odwrotnie raczej :P start mam bardzo dobry zawsze na zawodach na poczatku mialem spora przewage ale potem z szybkoscia gorzej i na mecie ledwo ledwo zaraz zjawi sie pewnie anferny on ci ładnie powinien rozpisać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17772 Data: 2005-07-08 23:04:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Razak - Stanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    scantel calkiem nie jest taki super, dziala w kratke tak samo jak ich oxyflux 10 tablet oxyfluxa i prawie zerowy efekt zjadlem 5 tablet clena sopharmy i porobilo mnie ladnie jezeli wogole cos tam jest to nie jest clen a z razakiem przesadzasz, w .c.h.u.j ludzi chwali wino i na bank to nie jest meta

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 12:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Stanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja tez ryj ciesze jak czytam taka wypowiedz hahaha mnie dzis 5 g kretyny porobiło ładnie............. :)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 00:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Stanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    paria 002 klepala i naprawde wtedy bylem zadowolony. ale mialem 2 paczki z serii 006... poszlo mi 4kg masy i z 10 kg sily... wiec watpie zeby to bylo wino. zmienilem na stanox ze scantela i to klepie ladnie

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobry plan na mase ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tu masz ładnie opisane jak można fajnie serie robić :-)http://www.sfd.pl/Nie_wiesz_ile_powt%C3%B3rze%C5%84_w_danej_partii_ZOBACZ!-t932777.html Zmieniony przez - Diabel89 w dniu 2013-05-08 21:45:20

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2013-05-08 21:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ DO OCENY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sporty: brak   Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): profesjonalna siłownia   Dieta: jest posiłki mniej wiecej co 3h wszystko ladnie rospisane   Przeciwskaznania medyczne: brak   Zażywane suplementy: Gainer, Kreatyna Prosiłbym o jakieś odpowiedzi jeśli coś trzeba poprawić, z góry [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2010-06-30 02:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe łapy ! Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    z tego co piszesz urosły Ci łapy. Czego ty się spodziewałeś +20cm w 10miesięcy?... Oj kolego, obwód i tak się ładnie zwiększył. Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2013-05-07 23:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem zdania ze jak wezmie 1 tab rano i drugiego na wieczor to ladnie to sie zgra,owszem dawka umiarkowana ale kazdy organizm jest inny, a wydaje mi sie ze lepiej dac tego odbloku odrobine wiecej, niz jakby mial dac mniej... jednak nie kloce sie ze tak jest zle a tak dobrze :) staramy sie doradzac najlepiej jak sie da, po to to forum pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2009-10-19 12:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy "Okrojony FBW" do Poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren robilem A6W i po 2 tygoniach byly efekty.. (przy normlanym zywieniu) Nie ma nóg bo nie chce ich ćwiczyc, od malego latam i nogi mam ladnie zbudowane. Jak pisałem chcialbym głownie rozbudować klatke piersiowa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-01-03 15:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)